Maikku kuumeessa, oheisharjoittelu huomenna peruttu. Jatkuu ma 11.11.
Heippa, joudutaan perua tän illan oheisharjoittelu. Jatketaan ensi viikolla :)
Hei juniorit & huoltajat,
Kesän harjoituskausi on nyt päättynyt. Tommi lauantain päätös Sramblessa kehottikin nauttimaan vielä lokakuun hyvistä säistä ja kannusti pelaamaan sekä treenaamaan kentällä omatoimisesti.
Ohessa muutamia ajankohtaisia asioita:
• Muistattehan ilmoittautua Tommille joulukuussa alkavaan talvivalmennukseen 😊 tommi(piste)nousiainen(miuku)kymengolf(piste)fi Nimenhuudosta löytyy Tommin tiedote aiheesta.
• Muutamat juniorit ovat tiedustelleet seuralta talviharjoittelun simulaattorihintoja. Seuralta tulossa lisätietoja junioreiden Korelan talvihallin simulaattoreiden hinnoitteluun ensi viikolla. Seuran hallitus käsittelee asian hallituksen kokouksessa ensi viikolla.
• Olemme Tommin kanssa keskustelleet Golfliiton fysiikkavalmentajan Eero Partion kanssa junioreiden fysiikkaharjoittelusta. Yhteistyössä Eeron kanssa tulemme järjestämään lokakuun lopulla/marraskuun alussa testauspäivän, jossa Eero tekee osallistuville junioreille testit, antaa henkilökohtaiset palautteet sekä laatii henkilökohtaisen harjoitusohjelman. Tähän lisämaksulliseen kokonaisuuteen on mahdollista ilmoittautua Maikulle (p. 0405083903). Kun hinta ja ajankohta varmistuu laitan vielä lisätietoja. Maksimiryhmäkoko lienee noin 10 pelaajan luokassa.
Muistutuksena vielä, että meillä on tiedotukseen käytössä kaksi Whatsapp -ryhmää (toiveena että ainakin huoltajaryhmässä olisi yksi pelaajan huoltaja):
Huoltajien whatsapp -ryhmä:
https://chat.whatsapp.com/Cbi4PC9KeP69E009gYyIbN
Junioreiden whatsapp -ryhmä:
https://chat.whatsapp.com/Hs0VGEsbZfHDUTwXgPq8oD
Eero Partion golfin fysiikkatestit, henkilökohtainen palaute & henkilökohtainen treeniohjelma. Hinta arvio 50-100€/hlö hieman osallistujamäärästä riippuen. Eero toimii mm. Tapio Pulkkasen & Elias Haaviston valmentajana. Vaihtoehtoiset päivämäärät 3.11. tai 9.11. (valitaan toinen sen mukaan mikä sopii useimmalle kiinnostuneelle). Ilmoitathan Maikulle (p. 0405083903) viimeistään ma 14.10. mikäli olet kiinnostunut ja sopiiko molemmat vai vain toinen ajankohdista. Maksimikoko ryhmälle noin 10 hlö.
Eero Partion fysiikkakokonaisuus järjestetään la 9.11. klo 10-12 Pyroll Areenalla. Tähän kokonaisuuteen on ilmoittautunut 7 junioria, joten muutama paikka on vielä vapaana. Mikäli teillä kiinnostutaan tästä myöhemmässä vaiheessa niin lisätietoja voi kysyä Maikulta (p. 0405083903).
Tervehdys kaikki Junnut ja huoltajat.
Kesäkauden 2024 harjoitukset ovat päättyneet. Kiitos kaikille jotka olette osallistuneet kesäkauden harjoituksiin. Toivottavasti kaikilla on ollut kivaa, ja toivon myös että olette omasta mielestänne kehittyneet kesän aikana.
Talvikauden 2024/2025 harjoitukset aloitetaan talvihallilla joulukuun alussa. Harjoituksiin voi ilmoittautua jo nyt. Talven tarkemmat harjoitusajankohdat sekä ryhmät selviävät sitten kun nähdään paljonko Teitä harjoituksiin ilmoittautuu. Uskoisin että ryhmiä tullaan muodostamaan 3kpl, ja tämä tarkoittaa sitä että jokainen ryhmä tulee talvikauden aikana harjoittelemaan 2 x viikossa. Talven harjoitusmaksu tullaan päättämään Kymen Golf ry:n hallituksen seuraavassa kokouksessa, mutta uskoisin että maksuun ei tule merkittävää muutosta aikaisempaan.
Kesäkauden harjoituksista Teille lähtee laskut tämän viikon aikana.
Muistakaa että tulevan viikon lauantaina pidetään junnukauden päätöskilpailu/tapahtuma. Tällöin pelataan 9r Scramble joukkuekilpailu. Joukkueet muodostetaan junioreista sekä huoltajista. Käykää ilmoittautumassa mukaan jos ette sitä vielä ole tehnyt.
Mukavaa syksyn jatkoa.
T:Koutsi Tommi
Täällä Tommin tiedote talvivalmennukseen liittyen.
Hei kaikki,
Oheisharjoittelu käynnistyy maanantaina klo 17:30 Pihkoon koululla ja toivottavasti saamme tähänkin ryhmään vielä lisää junioreita mukaan. Tulemma panostamaan oheisharjoittelussa liikkuvuuteen ja lihaskuntoon.
Mukaan meitä oli alustavasti ilmoittautunut Vera, Luka, Niklas, Veeti, Eeva, Maija ja Max. Toivottavasti olette kaikki mukana. Käyttehän pikimmiten klikkaamassa itsenne in, mikäli pääset maanantaina paikalle.
Varusteiksi tarvitset oheisharjoitteluun jumppamaton sekä vastuskuminauhan. Vastuskuminauhan osalta vaihtoehtoja on muutama:
- Sinulla voi olla ns. hämähäkkikuminauha (näitä saatavilla hieman erilaisia ainakin keskustan Tokmannilla hintaan 3-5 €, https://www.gymstick.fi/emotion-spider-tubes.html).
- Sinulla voi olla ns. pienempi kuminauhalenkki ja pidempi vastuskuminauha (näitä saatavilla lähes kaikkien isompien kauppojen kuntoiluosastoilla), pidempi kuminauha voi olla joka kahvoilla tai ilman: https://www.prisma.fi/tuotteet/110471357/vastuskuminauhasetti-7-osaa-110471357
https://www.k-citymarket.fi/tuote/gymstick-active-mini-bands-vastuskuminauha-2kpl-6430062511147
https://www.k-citymarket.fi/tuote/gymstick-pro-vastuskuminauha-25m-medium-lila-6430016903639
Jos kotoa löytyy jumppakuminauhoja niin ota ne rohkeasti testiin maanantaina.
Tavataan maanantaina klo 17:25 Pihkoon koulun oven edustalla.
Mikäli löytyy niin sisäpelikengät olisi hyvä olla, mutta nämä ei myöskään välttämättömiä.
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Yaentrainement.fr:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com