Lumista lauantai-iltaa kaikille. Joulukuun kolkutellessa ovelle pääsemme suuntaamaan katseet talviharjoittelua.
Tänä talvena meillä on äärimmäisen ilahduttava määrä junioreita mukana talviharjoittelussa. Monet junioreistamme harrastaa myös muita lajeja ja se on erittäin hienoa. Valitettavasti emme ole pystyneet huomioimaan kaikkia Tommille/Maikulle esitettyjä toiveita harrastusvuoroista, mutta olemme tehneet parhaamme asian eteen. Ryhmien muodostamisessa on huomioitu myös pelaajien ikä sekä harjoitusaikatoiveet. Koska harjoitusvuoroja on rajallisesti ja tiedämme että ko. vuorot eivät välttämättä sovi kaikille ryhmäläisille, pyydämme huomioimaan seuraavat harjoituksiin liittyvät lisäohjeet:
Muistakaa tehdä IN/OUT merkintä Nimenhuudon harjoitustapahtumiin hyvissä ajoin (min. 2 vrk ennen harjoituksen alkua). Mikäli juniorilla jää jokin harjoitus väliin (esim. toisen harrastuksen tai sairastumisen vuoksi), vuoron voi pyrkiä korvaamaan toisen ryhmän harjoituksissa. Korvaavan harjoituksen toisessa ryhmässä voi varata aikaisintaan 48 h ennen harjoituksen alkua, mikäli harjoitukseen on ilmoittautunut alle 8 pelaajaa kyseisestä ryhmästä. Korvaavan harjoituksen voi varata 14 vrk sisällä väliin jääneestä harjoituksesta. Ryhmien ensisijaiset harjoitusten korvaavuudet menevät seuraavasti:
• Ryhmän 1 juniorit voivat korvata harjoitukset ryhmässä 2.
• Ryhmästä 3 harjoitukset voi korvata ryhmän 2 harjoituksilla.
• Ryhmästä 2 harjoitukset voi korvata joko ryhmässä 1 tai 3.
Jokaisen harjoituksen maksimiosallistujamäärä on 8 pelaajaa. Ilmoittaudutaan oman ryhmän harjoituksiin mielellään aina hyvissä ajoin. Varatkaa rohkeasti paikkoja korvaaviin harjoituksiin, mikäli oman ryhmän vuoro ei sovi juniorille. Muistakaa myös merkitä "out" mikäli tiedätte, että juniori ei pysty osallistumaan harjoitukseen (esim. sairastuminen tai toisen lajin harjoitus). Tarvittaessa sopikaa kotona juniorin kanssa kuka vastaa ilmoittautumisista Nimenhuudossa.
Tämä korvauskäytäntö on meillä seurassa uutta, joten testataan miten tämä toimii. Palautetta ja ideoita otetaan mielellään vastaan. Huom! Mikäli teillä olisi tarve korvata jokin tietty harjoitus viikoittain toisessa ryhmässä > kysythän tästä erikseen Tommilta tai Maikulta.
Junioreiden maanantain ohjattu oheisharjoittelu tulee jatkumaan läpi talven. Tulemme hyödyntämään myös Golfliiton Eero Partiolta saatuja treeniohjeistuksia tämän ryhmän treeneissä. Nyt kannattaakin siis ehdottomasti hypätä mukaan myös näihin treeneihin, jos vaan aikataulut sallii! Oheisharjoitteluryhmä kokoontuu Pihkoon koululla maanantaisin klo 17:30-19:00. Valitettavasti joulukuussa oheisharjoitteluryhmässä osan golftreeni ajoittuu maanantaille, tammikuussa tämä ongelma kuitenkin poistuu. Muistakaa siis varata joulukuulle korvaavia golftreenejä mahdollisuuksien mukaan 😊
Golfin lajitreenit junioreilla on pääsääntöisesti 2x viikossa. Tommilta voi myös varata lisämaksullisia yksityistunteja, mikäli tiedossa on esimerkiksi tiettyjä tavoitteita tai kehityskohteita.
Ryhmät ja treenivuorot talvikaudella 2024-2025
Treeniryhmät talvikaudella 2024-2025
*muutokset mahdollisia, mikäli ryhmiin tulee uusia ilmoittautumisia
Ryhmä 1: Vanhemmat sekä enemmän kisanneet juniorit
Oliver, Enni, Paolo, Lilli, Vera, Aleksi, Niklas & Luka
Ryhmä 2: Pidempään harrastaneet juniorit
Angelica, Kukka, Samuli, Roni, Ragnar, Matias V. & Eevi Le.
Ryhmä 3: Nuoremmat ja uudet juniorit
Veeti, Max, Niilo, Leo, Ohto, Iida, Maija ja Eva
Ryhmä 1:
Joulukuu 2.12.-22.12. & 3.1.-5.1.2025:
Ke 17-18 (ke 11.12 poikkeuksellisesti klo 19-20
Su 17-18
Tammikuu 7.1.2025 alkaen:
Ke 19-20
La 16-17
Ryhmä 2:
Joulukuu 2.12.-22.12.2024 & 3.1.-5.1.2025:
Ma 18-19
To 17-18
Tammikuu 7.1.2025 alkaen:
To 17-18
La 15-16
Ryhmä 3:
Joulukuu 2.12.-22.12. & 3.1.-5.1.2025:
Ti 17-18
Su 16-17
Tammikuu 7.1.2024 alkaen:
Ti 17-18
Su 15-16
Muutokset ryhmien treeniajoissa on myös mahdollisia.
Tommi lisää harjoitukset nimenhuutoon ensi viikon alkupuolella :)
Nähdään talven treeneissä,
Terkuin
Tommi & Maikku
Mikäli teillä tulee mitään kysymyksiä laittakaa rohkeasti viestiä.
Hei Kymen Golfin juniorit ja huoltajat,
Viikonloppuna edustimme Anna Rautanen-Kososen kanssa Kymen Golfia golfliiton junioritoiminnan risteilyllä. Risteilyllä keskityttiin mm. golfliiton fysioterapeutin Markus Kangasvierin johdolla junioreiden fysiikkaharjoitteluun ja olikin kiva huomata, että olemme olleet oikeilla jäljillä syksyllä käynnistetyn oheisharjoittelun sekä Eero Partion kanssa tehdyn yhteistyön merkityksessä. Oheisharjoitteluryhmässä on edelleen tilaa, eli mukaan voi hypätä vaikka heti tänään. Lisäksi risteilyllä suunniteltiin mm. seurojen välistä yhteistyötä sekä kuultiin lisää kauden 2025 kisoista.
Golfliiton kannustamana olemme myös Kymen Golfilla lähdössä kokoamaan junioritiimiä seuran junnutoiminnan tueksi. Seurassamme toimii jo kilpailutiimi, naistiimi, senioritiimi ja kenttätiimi. Tähän junioritiimiin toivomme mukaan teitä huoltajia. Junioritiimin tavoitteena on kehittää seuramme junioritoimintaa sekä tukea Tommin työtä junioreiden valmentajana. Tästä tulemme tiedottamaan lisää, mutta voit mielellään ottaa yhteyttä Maikkuun (p. 0405083903) jo nyt, mikäli olisit kiinnostunut olemaan mukana.
Junioreiden talviharjoittelu käynnistyy koutsi Tommin johdolla joulukuun alussa. Olettehan muistaneet ilmoittautua Tommille talven ryhmiin? Tommi tiedottaa treeniryhmistä sekä harjoitusajoista lähipäivinä. Ohjattujen harjoitusten lisäksi kannustamme junioreita myös omatoimiseen harjoitteluun. Tähän liittyen tulevana lauantaina seuran talvihallilla järjestetään avoimien ovien tapahtuma la 23.11. klo 15-17. Tervetuloa tutustumaan seuran uudistettuun talvihalliin. Tj.Tommi ja Pj. Pekka Salmi ovat paikalla klo 15-17 välisenä aikana. Tilaisuuden aikana opastetaan myös miten Trackman simulaattoreita käytetään. Sinulla on mahdollisuus lunastaa Tj.Tommilta myös avain talvihalliin. Talvikauden 2024/2025 harjoitusmaksu jäsenille on 80€. Avaimen maksu on 10€. Talviharjoitusmaksuun sisältyy 2h harjoittelua/pelaamista Trackman simulaattoreissamme (https://kymengolf.fi/kentta/talvihalli/). Talvihallin harjoitusmaksuun kuuluu siis hallin lyöntipaikkojen & puttiviheriön käyttö. Simulaattorit on varattavissa erillistä maksua vastaan. Junioreiden hinta simulaattorin käytöstä on 10 €/h (https://kymengolf.fi/kentta/simulaattori/).
Terkuin
Maikku
Lisäksi muistutuksena Whatsapp -ryhmät, mikäli ette ole vielä liittyneet tiedotusryhmiin:
Heippa,
Tänään illan oheisharjoittelussa osa porukasta juoksee alkuun piip -testin, sillä heillä jäi tämä tekemättä Eero Partion testeissä. Halukkaat saavat osallistua piip -testiin, vaikka eivät olisi ottaneet tätä Eeron pakettia. Piip-testiä ei kuitenkaan ole pakko tehdä, vaan tarjolla on myös muuta ohjelmaa tuolle ajalle. Tänään patjat ja vastuskuminauhat mukaan :)
Muistutus: olethan muistanut ilmoittautua Tommille talvikauden valmennusryhmiin? Harjoitukset starttaa joulukuussa Korelan talviharjoitushallilla. Ilmoittautumiset: tommi(piste)nousiainen(miuku)kymengolf(piste)fi
Heippa Juniorit, tänään jatketaan oheisharjoittelun merkeissä. Käythän klikkaamassa itsesi mukaan, jos pääset paikalle.
Jos tulet autolla: Tämän illan treeneihin voisi ottaa mukaan hyppynarun + pienehkön kahvakuulan/käsipainot (2-8 kg), jos kotoa löytyy. Tänään illalla edessä on kuntopiiri :) Rakennellaan kuntopiiri tarvikkeista, joita saadaan koottua kasaan.
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Yaentrainement.fr:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut